mono dobre

Dzięki za pomoc: Dawkowanie: DNT: rano mono, bcaa DT: rano mono, przed treningiem Friction+bcaa, po białko+gainer Dawkowanie dobre? To kiedy najlepiej miałbym zacząć cykl? Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2012-06-13 15:07:43 Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2012-06-13 15:08:15

Moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2150 kcal. Przyjąłem współczynnik aktywności 1.3. Co prawda nie będę ćwiczył codziennie ale w dni nie treningowe czasem zdarzy mi się z pewnością wskoczyć na rower i to jest powód, dla którego przyjąłem w/w współczynnik. Do podstawowego zapotrzebowania dodaję w chwili obecnej 200 kcal. Uzasadniam [...]

[...] mam, termin skonczyl sie w grudniu, ale ja sie nie boje i w koncu po ponad 2 latach jak chcialem kupic walnalem labrade, dzisiaj zaczynam trening, zaczne od 3 miarek + mono z ultimate' nutrition przedwczoraj skonczylem hemo rage koncentrat i moge smialo polecic komus kto cwiczy tylko wieczorami, pompa i skupienie bdb, ale po treningu jestes [...]

a mono po co żeby nabrać jeszcze więcej wody? dobre podejście czyli zakładasz żę dieta będzie z dupy i pociagniesz wode a później spadniesz tak? spoko, mono właśnie żebyś tej wody najmniej stracił

[...] samopoczucie bez zmian, trochę ciepło w plecy, na sprzęt nie narzekam, nawet chyba trochę lepiej. chociaż może taki dzień, w sumie od ponad pół roku “na głodzie”. Dokupię chyba jeszcze jedną puchę, kreatyny nie będę brał i po Venomach zacznę cykl, dokończę Fierce + jakieś dobre mono. Podstawowa suplementacja od dziś pzdr/

powiedzcie mi jeszcze jedną rzecz. kilku kolesi na siłowni doradziło mi żeby do cyklu XP+HP dorzucić jakieś dobre mono. chciałem jeszcze zapytać Was, tu na forum, czy to dobry pomysł? jeśli tak to które mono najlepiej?

dobre pytanie bierz mono

[...] paczke cissusa i tydzien po nim kolano zaczeło boleć ;E Link: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_3x_Flexit_drink-opis26599.html I mam zamiar za miecha, półtorej zrobić cykl na mono/jabłku + do tego jakiś boster. Co mocnego polecacie? Aktualnie najbliżej mi do wzięcia VPX Shotgun. Myślałem nad Xpandem jeszcze i Dorianem lub Meso Zmieniony przez - [...]

Dobre to mono? W sumie monohydrat nie równy monohydratowi.;-)

pare postów o tym z ostatniego czasu... nie chce się czytać...a ćwiczyć Ci się chce?? Kreatyna?? 2004-01-21 21:19:04 Suplementacja KREATYNA 2004-01-21 13:40:39 Suplementacja kreatyna a odżywki 2004-01-21 01:01:39 Suplementacja KreatynaDAWKOWANIE 2004-01-18 17:12:25 Suplementacja Kreatyna w juniorskiej piłce nożnej...... 2004-01-18 15:00:14 [...]

[...] po tym banany dobry pomysł. Rano normalnie śniadanie vitaminy tak jak sobie rozpisałeś. BCAA 10 g po treningu i tak 30 minut później wpc. Mono universala bardzo dobre i tanie. Ta kreatyna olimpu to mieszanka różnych form kreatyn z odrobiną tauryny. Na pierwszy cykl mono jak najbardziej. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-12-26 16:11:27

hehe, ja bym brał jakiś pobudzacz i zwykle mono ;) jakiś jack3d czy coś. Zobaczymy jeszcze jak to będzie , na razie są to plany. Wszystko zależy jak z kasą będę stał. Tak czy siak do sierpnia nie masuje bo latem mi masa nie wychodzi.. nic nie jem itp. Zakupie sobie dobre Bcaa , białaczko ZMA i na tym będę sobie spokojnie jechał Co do treningu [...]

[...] wycisnąć dobre rezultaty ale jestem zadowolony , sporo smalcu straciłem. Ogólnie jeszcze troszeczkę pociągnę redukcję po wyjeździe i zakończę redukcję. Potem na sucho jakiś czas i może później coś zapodam typu mono + gainer. Ps: Jak się wyrobię z czasem to zapodam jakieś zdjęcie zobaczymy Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-07-05 12:57:34

[...] to cięzko było. Czesto zatykałem nos zeby smaku nie czuć hehe. Ogolnie białko dobre tylko wlasnie Megabol powinien popracowac nad smakiem produktów. Total creatine Zwykłe mono, siła troche poszła na plus, masa tez cos skoczyła, wodą mnie nie zalało wiec ogolnie działa i jestem zadowolony Mass Gain Dostalem czekolade i wanilie (po 500g) i [...]

michał dobre szfki w kuchni leło mono 20eod

CEE bo widze dobre opinie zbiera No, CEE wymiata. http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html etylowy ester kreatyny nie wykazał lepszej skuteczności niż monohydrat kreatyny CEE wykazal sie wiekszym poziomem kreatyniny,co moze swiadczyc o tym ze wiecej kreatyny (niz w przypadku monohydratu) jest [...]

Mono tanie a dobre ew jabłko/orotan reszat form strata kasy.

IMO HP + mono równie dobre połaczenie ... a mono do Twojej wersji dolacz, ale patrz ile kreatyny masz w stackach .. bo porcja jaka dasz przed treningiem bedzie pewnie większa niż producenta ;-)

Shotgun byłby za***isty gdyby było go troche wiecej:) Xplode z tego co pamiętam ma chyba tylko 2g kreatyny w porcji, ale poza tym słyszałem ze pompa, pobudzenie bardzo dobre. Z mono wydaje mi sie bardzo ciekawa propozycja. Hp gorsze wg was od Xplode i Shotguna, nie? A zestaw Creashot+cp lub Superpump 250+mono, co sądzicie? Sogi poszły juz;p

Dziala jak powinno. Dodatek do mono elegancki. Obydwa smaki dobre tylko nie pamietam ktory sie lepiej rozpuszczal.